Et toi, tu es quelle maman en ce moment | Nejma Boudchich

1. Ton énergie en ce moment, ça donne quoi ?

Je suis à sec, je tiens en mode survie

J'en garde pour tout le monde, jamais pour moi

Je commence à repérer ce qui me vide

Je récupère, je me sens revivre doucement

2. Et si on parlait de toi, la vraie ?

Je ne sais plus du tout qui je suis

Je me définis surtout par mon rôle de mère

Je sens qu'il y a "moi" quelque part, je la cherche

Je me reconnecte à qui je suis vraiment

3. La charge mentale chez toi ?

Elle m'écrase, je n'arrive plus à penser

Je porte tout, c'est moi qui sais tout pour tout le monde

Je réalise à quel point j'en porte, et ça m'interroge

J'apprends à déléguer et à lâcher

4. Et niveau soutien, tu te sens comment ?

Seule, vraiment seule

Entourée, mais c'est encore moi qui gère tout

Je commence à oser demander de l'aide

Je suis bien entourée et je m'appuie dessus

5. Ton rapport à ton corps depuis bébé ?

Je ne le reconnais plus, je m'y sens étrangère

Je n'ai pas le temps de m'en occuper

Je commence à le réhabiter, doucement

Je réapprends à l'habiter et à l'aimer

6. Du temps rien que pour toi, ça t'arrive ?

Jamais, et quand ça arrive je culpabilise

Je fais passer tout le monde avant moi

Je commence à m'en autoriser un peu

J'en prends régulièrement, sans culpabiliser

7. Et dans ton couple ?

On ne se calcule plus, chacun survit de son côté

Je porte la charge du foyer, lui beaucoup moins

On commence à en parler et à se rééquilibrer

On forme une vraie équipe

Je ne suis pas en couple

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