Ton désir n'est pas revenu «avec le temps». Et personne n'ose te dire combien de temps ça peut vraiment prendre. Tu aimes ton ou ta partenaire. Tu ne le ou la repousses pas par manque d'amour. Mais dès qu'il ou elle s'approche, une partie de toi se ferme — et l'autre partie culpabilise de se fermer. La perte de désir après un bébé n'est ni rare, ni définitive, ni le signe que ton couple est fini. Voici ce qui se passe vraiment dans ton corps, et ce qui aide réellement à ce qu

Six mois. Un an. Deux ans. Tu attends que «ton cerveau d'avant» revienne, et il ne revient pas. Tu relis trois fois le même mail avant de l'envoyer. Tu perds le fil en pleine réunion. Tu te sens moins vive, moins rapide, et tu as peur que ton entourage — ou ton patron — finisse par s'en apercevoir. Ce n'est pas de la fatigue qui va «passer». C'est ton cerveau qui a littéralement changé de structure. Et ce que la science en dit va sûrement te faire déculpa. Le brouillard céréb

Devenir mère rebat entièrement la relation avec ta propre mère. Ce qui remonte, ce que tu as le droit de ressentir, et ce que tu choisis de ne pas répéter.

Tu cries, puis tu t'en veux aussitôt. D'où vient vraiment la colère maternelle, ce qu'elle signale en toi, et quoi en faire sans culpabiliser.

Tu reprends le travail et rien ne colle plus. Pourquoi la reprise réveille ta perte d'identité, et comment te retrouver sans renoncer à être mère.

Listes, agendas, papiers : la rentrée fait exploser ta charge mentale. Pourquoi elle pèse sur toi seule, et comment récupérer ton espace mental.

Qu'est-ce qu'une beta mum, exactement ? Une beta mum est une mère qui revendique une parentalité décomplexée, loin des injonctions à la perfection. Maison parfois en bazar, goûters du commerce, enfants laissés libres de s'ennuyer... Le terme s'oppose à la "maman alpha" qui surperforme et surprotège. Le mouvement, popularisé sur les réseaux sociaux et relayé par le Guardian, fait souffler un vent de légèreté sur la maternité. L'idée : donner aux enfants plus d'autonomie, et à

Cette phrase revient partout et te met mal à l'aise. Ce qu'elle dit vraiment de l'amour, de l'effacement et de ton identité de femme après la maternité.

Tu ne te reconnais plus depuis que tu es mère. Ce n'est ni un caprice ni une dépression. Comprendre ce vertige identitaire et comment en sortir.

La matrescence est la transition identitaire que tu traverses en devenant mère. Sa durée, ses signes, et la différence avec une dépression post-partum.